Anti age nega: Koža vrata i dekoltea je često zanemarena! Evo kako negovati ovaj deo tela na pravilan način
Anti age nega: Koža vrata i dekoltea je često zanemarena! Evo kako negovati ovaj deo tela na pravilan način
Koža vrata i dekoltea većini sigurno nije na prvom mestu kada je anti age rutina nege u pitanju. A upravo ovaj deo tela najviše može da oda godine.
Znaci starenja kao što su neujednačen ton kože i gubitak elastičnosti pojavljuju se ranije na delovima tela koji nisu zaštićeni od sunca. Ovo se posebno odnosi na vrat i grudi jer smo skloni da zanemarimo nanošenje (ili ponovno nanošenje) kreme za sunčanje na ta područja. Isto tako, najčešće zaboravimo da nanosimo preparate za negu kože upravo na predeo vrata i grudi.
Pitanje koje mnogi ljudi postavljaju jeste da li je zaista potrebna posebna krema za kožu dekoltea (grudi) ili vrata? Odgovor nije tako jednostavan. U nastavku vam otkrivamo šta možete da uradite da bi vam vrat i grudi što duže izgledali što je moguće mlađe.
Koža vrata i dekoltea- anti age nega
Generalno, bore predstavljaju nabore na telu u predelima gde je koža izgubila strukturu. Kolagen i elastin, proteini koji koži daju čvrst i zategnut izgled, nalaze u dermisu, drugom sloju kože. Većina faktora koji izazivaju bore, uključujući bore na grudima i vratu, povezani su sa razgradnjom ili usporavanjem proizvodnje ovih proteina, što rezultira pojavom vidljivih finih linija.
Najčešći razlozi pojave bora na grudima i vratu
Oštećenja od sunca
Iako nam sunčanje može doneti zanosan preplanuli ten, izlaganje UV zracima utiče na pojavu slobodnih radikala. U pitanju su toksini koji razlažu vlakna elastina u samoj koži. A samim tim doprinose i pojavi bora.
Genetika
Neki ljudi su skloniji pojavi bora na vratu i grudima zbog naslednih faktora. Naime, genetika igra ključnu ulogu u tome kakve će nam teksture i strukture koža vrata i dekoltea biti, pa ima smisla činjenica da se dobijanje bora u određenom periodu života nasleđuje od roditelja.
Značajne promene u kilaži
Kada izgubite veliki broj kilograma, opuštena koža i pojava bora mogu biti nuspojava. Sa druge strane, prekomernim dobijanjem kilograma, koža se rasteže, a samim tim, rastežu se i elastin i kolagen u njoj. Ovo takođe dovodi do pojave bora
Štetne navike
Pušenje cigareta povećava broj toksina u koži. A ti toksini utiču na pojavu slobodnih radikala koji pogoršavaju izgled naše kože. Pored toga što koža postaje monotona, sklonija je i pojavi bora.
Odeća
Neadekvatna odeća, a naročito donji veš (grudnjaci) utiču na pojavu bora na grudima. Oni oštećuju elastin i kolagen što dovodi do pojave brazdi na koži grudi.
Način spavanja i kretanja
Ako spavate sa strane, veća je šansa da ćete dobiti bore na grudima. Time grudi stoje neprirodno dug period tokom spavanja, a vremenom gravitacija čini svoje te se stvaraju vertikalne linije na koži grudi. Sa druge strane, ponavljajući pokreti, (na primer kada dugo gledamo dole u telefon), mogu da uzrokuju usecanje kože u predelu vrata i pojavu bora.
Kako smanjiti rizik od bora na vratu i grudima?
- Budite uporni! Dosledno koristite iste proizvode za negu kože protiv starenja kako na licu, tako i na koži vrata i dekoltea. Jedini put kada ćete ikada morati da koristite posebne proizvode za tu oblast je ako se bavite različitim problemima kože kao što su akne ili veoma suva koža.
- Odeća često izlaže vrat i grudi suncu, čineći ove oblasti posebno ranjivim. Uvek zaštitite izloženi vrat i grudi svakodnevnom primenom kreme za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili više. Ovo je jedini i najbolji korak koji možete preduzeti da ovo područje vaše kože izgleda mladalački i glatko u godinama koje dolaze. Štaviše, ako se koristi prema uputstvu sa drugim merama zaštite od sunca, nošenje kreme za sunčanje smanjuje rizik od raka kože.
- Ako primetite mrlje neujednačenog tona kože, pozabavite se proizvodom za posvetljivanje kože— opet, to može biti isti onaj koji koristite na licu. Takođe možete razmisliti o ciljanim proizvodima za negu tela sa koncentracijom od 5% niacinamida za ton uveče da biste se uhvatili u koštac sa promenama boje i znacima starenja na vašem vratu i grudima.
- Razmislite o dodavanju pojačivača protiv starenja vašoj rutini nege kože. Najbolji pojačivači kože su formulisani sa moćnim sastojcima protiv starenja za dramatične rezultate. Svaki od njih ima prelepu laganu teksturu. Mogu se naneti direktno na kožu ili pomešati sa hidratantnom kremom ili serumom.
8. Minimalizam u rutini nege kože
Među tajne lepote skandinavskih žena spada i – minimalistički pristup negovanju kože. One teže prirodnom izgledu bez napora. To znači da priželjkuju zdravu kožu koja je sama po sebi lepa bez nošenja previše šminke.
9. Nega kože proširuje se na kosu i telo
Briga o vlasištu, kosi i telu je produžetak skandinavske rutine lepote – zdravo vlasište je osnova za zdravu, sjajnu kosu, a briga o koži na telu je jednako važna kao i briga o licu. Redovni piling, hidratacija i zaštita od sunca su obavezni, kao i odabir najboljih proizvoda za negu kože glave i kose.
10. Ledeno hladna voda
Skandinavke poznaju prednosti ledene vode, pa se neretko tuširaju hladnom vodom ili bar svoj higijenski ritual završavaju na ovaj način. Takođe, za umivanje koriste hladnu vodu – to svakako spada među tajne lepote skandinavskih žena.
Članak preuzet sa lepotaizdravlje.rs
